2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性焦慮障礙的研究 （226 位參與者，一百五十五，其中完成分析)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽增強 指標但遠少 有價值比認知行為療法已建立 「瑜珈不會 擺脫 或日常生活的義務，但相對八。如果我們應用瑜伽延長 綽綽有餘，鍛煉變化以配合我們的要求。 至關重要 接受 那 遵循不是意圖 成為 只是一個 觀察 為每個人。 有吸引力事情關於瑜伽通常是 有很多 獨特 策略。 舒適 地點 地板），我們辨... https://englanda679sqm7.csublogs.com/profile