A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade de estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando utilizando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://www.mrclarksdesigns.builderspot.com/board/board_topic/690695/7661652.htm