تُعرف رقيه الظهر من ممارسة شائعة تُجرى لتقليل من اليقين بالتوتر والإجهاد ب منطقة الرقبة. عادةً ما تتضمن رقية الظهر https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8